scout

lgi ngumpul

Arti bulan dalam tahun hijriah

kegiatan pramuka sman 6 sidrap

18 Cara Hack Tubuh Kita (Simple Life Hack)

Assalammualikum Wr. Wb.


Sudah lama sekali saya tidak memposting tentang Kesehatan hihi. Yah maklum banyak banget kerjaan yang lagi menerpa . OK pada potingan kali ini saya akan memberikan sedikit info tentang 18 Cara Hack Tubuh Kita (Simple Life Hack) . Ok 

Sumber:Youtube

cekidot......


1. Jika tenggorokanmu gatal, garuk telingamu! 

"Jika saraf dekat telinga distimulasi, bisa menciptakan reflek di tenggorokan yang mampu menghasilkan kejang otot ." kata Scott Schaffer, presiden dari pusat spesialis THT di New Jersey. Kejang ini bisa menghilangkan rasa gatal di tenggorokan.


2. Longgarkan hidungmu yang mampet!
Cara termudah, tercepat, termurah untuk melegakan hidungmu yang mampet adalah
tekan lidahmu ke bagian atap mulut, lalu tekan dengan satu jari tempat diantara alis. Ini bisa menyebabkan tulang vomer (tulang tipis yang memisahkan lubang hidung), yang menghubungkan saluran hidung ke mulut bergerak maju mundur, kata Lisa DeStefano, asisten profesor di Michigan State University ilmu pengobatan osteopathic. Setelah 20 detik, gerakan tersebut akan melonggarkan hidungmu yang mampet.

3. Menghentikan mimisan

Jepit hidungmu dan bersandar ke belakang adalah cara terbaik yang sering dilakukan orang-orang untuk menghentikan mimisan. Cara yang lain dan lebih enak adalah Letakkan kapas di bagian upper gums (jaringan yang meliputi tulang rahang dan bagian bawah gigi) dibelakang bagian bawah hidung dan tekan sekuat-kuatnya. Kebanyakan pendarahan datang dari septum, dinding tulang rawan yang memisahkan hidung kata Peter Desmarais, THT specialis di Entabeni Hospital, di Durban, South Africa. "Penekanan disini bisa membantu menghentikan mimisan."

4. Menghilangkan rasa terbakar

Saat anda menyentuh kompor panas secara tidak sengaja, bersihkan kulit dan berikan pijatan ringan dengan ujung jari lain yang tidak terluka. Dan es akan mempercepat hilangnya rasa sakit, kata Dr. DeStefano , karena mengembalikan kulit yang terbakar ke suhu normal, maka kulit akan sedikit melepuh.

5. Mencegah asam lambung
Penelitian menunjukkan pasien yang tidur miring ke kiri lebih kecil resiko terserang asam lambung. Kerongkongan dan perut berhubungan dengan posisi. Waktu anda tidur miring ke kanan, perut lebih tinggi dari kerongkongan, membuat makanan dan asam lambung mengalir ke kerongkongan. Jika miring ke kiri, perut lebih rendah dari kerongkongan sehingga asam lambung tidak mengalir kekerongkongan.

6. Menyembuhkan sakit gigi tanpa buka mulut!

Gosokkan es di bagian belakang telapak tangan, bagian berbentuk huruf V antara jempol dan telunjuk. Peneliti Kanada menemukan teknik ini mengurangi rasa sakit gigi sebanyak 50 persen dibanding tanpa menggunakan es. Alur saraf di daerah V tersebut menstimulasi daerah otak dan mencegah sinyal rasa sakit ke wajah dan tangan.

7.Hilangkan rasa sakit!

Peneliti Jerman telah menemukan bahwa batuk saat disuntik bisa mengurangi rasa sakit dari jarum suntik. Menurut Taras Usichenko, pengarang " mempelajari fenomena ", trik ini menyebabkan kejutan, kenaikan sementara tekanan di dada dan kanal spinal, menahan struktur pengatur rasa sakit di pusat tulang belakang.

8.Cairkan otak!

Terlalu banyak es krim akan membekukan otak, maksudnya ada sensasi pening. Tekan lidah ke langit-langit mulut, tutup bagian langit-langit sebanyak yang kamu bisa Karena syaraf di langit-langit mulut menjadi sangat dingin, tubuh mengira otak anda juga beku hasilnya menimbulkan icecream headache kata Abo. Semakin banyak tekanan yang anda lakukan,makin cepet loh sakit kepalanya berkurang.

9.atasi keinginanmu yang paling mendesak!

pengen pipis? Nggak ada kamar mandi? Kamu cowok? Ngayal aja...
Mikir tentang seks bisa menyibukkan otak, hasilnya kamu nggak bakal ngerasa nggak nyaman, kata larry lipshultz, m.d., kepala pengobatan reproduksi pria di baylor college of medicine.

10. Membuat jantungmu kembali normal

mencoba mengatasi deg-degan? Tiup jempolmu . Syaraf vagus , bertugas mengendalikan detak jantung, bisa dikontrol melalui nafas, kata ben abo, emergency medical services specialist di university of pittsburgh. Ini bisa membuat detak jantung kembali normal.

11. Menghilangkan kram perut

Jika anda seperti kebanyakan orang, saat lari, anda menghembuskan nafas saat kaki kanan menyentuh tanah. Ini menyebabkan tekanan ke bawah di bagian liver (yang mana terletak di bagian kanan), dan akan menarik diafragma dan menyebabkan kram perut, menurut doctors book of home remedies for men. Pemecahannya: Hembuskan nafas saat kaki kanan yang menghentak tanah.

12. Membuat tubuh stabil setelah banyak minum

terlalu banyak minum membuat pening? Letakkan tangan pada tempat yang stabil. Bagian telinga yang mengatur keseimbangan, cupula, mengalirkan cairan dengan densitas yang sama seperti darah.   "saat alkohol mengencerkan darah di cupula, cupula menjadi kurang padat dan naik" kata dr. Schaffer. Ini membuat otak bingung. Sentuhan dari obyek yang stabil memberikan opini kedua, dan anda bisa merasa lebih seimbang. Karena saraf di tangan sangat sensitif.

13. Menghilangkan kesemutan atau mati rasa

Jika tangan anda mati rasa saat menyetir atau duduk dengan posisi salah, goyangkan kepala (dugem geleng geleng). Bisa menghilangkan kurang dari semenit, kata dr. Destefano. Mati rasa disebabkan tekanan kumpulan syaraf di leher, melonggarkan otot leher menghilangkan tekanan.

14. Memperpanjang menahan nafas

Jika anda kesusahan mencapai seperempat dari dasar kolam renang, ambil nafas pendek sebelum menyelam sangat penting , hyperventilate (bernafas cepat dan dalam). Saat di dalam air, bukan kekurangan oksigen yang membuat anda ingin bernafas, tapi peningkatan karbon dioksia, yang membuat darah anda asam, dan mengirim sinyal ke otak ada yang tidak beres, saat melakukan hyperventilate, aliran oksigen melambatkan aktifitas darah, kata jonathan armbruster, ph.d., asosiasi profesor biologi di auburn university. "ini membuat otak anda berpikir memiliki oksigen berlebih. paling tidak menambah lebih 10 detik.

15. Rasakan pendengaran supersonik!

Jika anda terjebak di tengah ramainya orang ngobrol di pesta, condongkan tubuh dengan telinga kanan ke depan. Telinga kanan lebih baik daripada telinga kiri dalam hal mengikuti ritme obrolan yang cepat, menurut peneliti dari ucla david geffen school of medicine. Sebaliknya, jika dan ingin mengidentifikasi lagu yang dimainin dengan lembut di elevator, gunakan bagian kiri telinga, ini lebih baik dalam memilah nada musik.

16. Impress your friends!

kalau anda ada di pesta coba trik ini, suruh teman anda berdiri tegak, rentangkan tangan dan posisi telapak tangan menghadap bawah, tetap pada posisi ini. Lalu letakkan dua jarimu di pergelangan tangannya dan dorong ke bawah, temenmu pasti ngelawan. Sekarang buat dia meletakkan satu kaki di tempat yang lebih tinggi beberapa inch (tumpukan buku atau majalah mungkin) dan ulangi yang tadi, dengan membuat posisi pinggang tidak rata, otak menganggap tulang belakang menjadi vulnerable, sehingga menghentikan kemampuan tubuh untuk menghindar , rachel cosgrove, c.s.c.s., pemilik results fitness, di santa clarita, california.

17. Mencegah rabun

jarak pandang yang payah jarang disebabkan faktor genetis, kata anne barber, o.d., optometrist dari tacoma, washington. " Ini biasanya disebabkan tekanan nearpoint " . dengan kata lain , melototin layar kompi terlalu lama. Coba trik ini, tutup mata, tegangkan badan, ambil nafas yang dalam, setelah beberapa detik, hembuskan nafas dan regangkan otot pada saat yang bersamaan. Mengencangkan dan menegangkan otot semacam bisep bisa membuat otot lain yang tidak berhubungan seperti otot mata juga ikut relaks.

18. Baca pikiran!

punyamu sendiri tentunya! ." Jika anda akan berpidato besok, ulangi sebelum tidur, " kata candi heimgartner, instruktur ilmu biologi di university of idaho. Karena kebanyakan konsolidasi memori terjadi selama tidur, apapun yang anda baca sebelum tidur kebanyakan di baca sebagai memori jangka panjang.


Demikian artikel 18 Cara Hack Tubuh Kita (Simple Life Hack)  ini semoga bermanfaat bagi anda sekalian. Setelah kalian menerapkan trik diatas maka status tubuh anda adalah " Hacked " haha bercanda . Ok sekian

Wassalammualaikum .

NASKAH DRAMA 9 ORANG

Tokoh:

1.       Randy

2.       Kevin

3.       Nina

4.       Angel

5.       Rina

6.       Dandi

7.       Lisa

8.       Dinda

9.       Pam Pam

*TRUE LOVE*

Nina, seorang gadis cantik yang bersekolah di SMAN 1 Watang Pulu. Bersama sahabatnya Lisa, mereka melewati hari hari yang penuh makna. Suatu hari….

Nina: Lis, lihat deh?

Lisa: Apa?

Nina: itu (sambil nunjuk seseorang yang sedang bermain basket)

Lisa: ohh.. si Kevin??

Nina: lo kenal diaa?

Lisa: iya dong. Dia itu, selain ganteng baik lagi. Apa lagi dia itu kapten tim basket sekolah kita.                 Keren kan?

Nina: keren banget. Bantu gue dong!

Lisa: bantu? Untuk apa?

Nina: pokoknya lo harus bantu gue (sambil membisikkan sesuatu pada Lisa)

Kemudian mereka berjalan di sekitar lapangan basket dengan perhatian penuh tertuju pada Kevin. Dan tiba tiba.

                *bruk* sebuah bola basket terlmepa mengenai kepala Nina.

 Nina: aduh (sambil terjatuh)

Lisa: nin, lo gak apa apa?

Tiba tiba datang seorang yang dari tadi menjadi pusat perhatian Nina

Kevin: sorry, lo gak apa apakan?

Nina: (hanya menggeleng sambil menahan rasa sakit kepalanya)

Tanpa angin tanpa guntur, tiba tiba datang 2 orang perempuan yang dikenal dengan sifat mereka yang “ALAY”

                Angel: kevin…!!!! Jangan pegang perempuan lain selain aku. Pokonya kamu itu cuman milik aku

                Rina: iyaa.. bener itu! (dengan gaya alaynya)

                Kevin: apaan sih? (sambil meraih tangan Nina dan menuntnnya menuju UKS)

                Lisa: dada! (sambil meledek Angel dan Rina)

                Angel: lihat aja yaa.! Gue gak bakalan biarin kalian menggoda MyBabyVin. Lets go Rin.

Sementara itu di UKS…

                Kevin: kamu udah baikan gak?

                Nina: iya, cuman agak pusing dikit

                Kevin: sorry ya tadi

                Nina: gak apa apa kok. Namanya juga gak sengaja

Tiba tiba datang seorang laki laki sambil memanggil nama Kevin.

                Randy: kevin!

                Pam pam (seorang siswa yang bertugas di UKS) : bussyett. Lo datang tibaa tiba. Bikin kaget ajee.

                Randy: sorry Pam J. Vin, lo ngapain disini?

                Kevin: kepo aja lo.

Randy: (tiba tiba terpesona oleh Nina yang sedang isirahat)

Kevin: Lis, gue keluar dulu ya. Yuk Ran! (sambil menarik tangan Randy)

Keesokan harinya…

                Nina: Lis, pokoknya lo harus bantu gue untuk ngedapetin hatinya Kevin.

                Lisa: iya Nin, gue pasti bantu lo kok, tenang aja. Ehh itu dia (sambil menunjuk Kevin yang sedang                                           berjalan bersama Randy)

                Nina: ikutin yuk.

Kemudian mereka berdua bergegas mengikuti jejak Kevin dan Randy, layaknya seorang mata mata.

                Nina: aduh. Si Kevin, makin hari makin ganteng aja.

                Lisa: pokoknya lo harus segera ngedapetin hatinya Kevin sebelum si Angel ngedahuluin lo.

                Nina: ok.

Sementara itu Kevin dan Randy……..

                Randy: vin, kayaknya si Nina suka deh sama lo.

                Kevin: sok tau banget si lo.

                Randy: gue bukan sok tau, tapi dari tadi dia itu ngeliatin lo terus.

                Kevin: Randy, lo jangan bohongin perasaan hati elooo. Gue tau kok, lo itu sukakan sama Nina?

                Randy: loh, kok elo bisa tau? Oops keceplosan.

                Kevin: tenang aja gue bakal bantu eloo.

Sementara itu…

                Angel: Rin, gue udah cantik gak?

                Rina: ya ampun Angel, lo itu dilihat dari sisi mana aja pasti tetap cantik kok.

Tiba tiba…

                Dandi (mantan pacar Angel): Ngell. Gue mau kita balikan kayak dulu lagi. Pokoknya..

                Rina: (memotong pembicaraan Dandi) heh, sekali mantan tetap “mantan”. Yuk Ngel.

                Dandi: Ngel…!!

Sementara itu, Nina dan Lisa yang terus saja mengamati kegiatan Kevin dan tiba tiba Lisa mendapat sebuah ide.

                Lisa: nin, gue punya ide!

                Nina: apa??

                Lisa: si Kevin pasti haus, bagaimana kalau lo beliin minuman terus lo samperin dia nah terus basa basi deh. Kalau udah kayak gitu, pasti si Kevin bakalan suka sama lo, gimana? Cowok itu paling suka di perhatiin sama cewek cantik, apa lagi kalau ceweknya secantik elo. Gue yakin Kevin pasti klepek klepek sama lo. (kemudian menoleh ke arah Nina yang sudah tidak ada di tempatnya)

                Nina: gue udah beli!!

                Lisa: atagfirullah hal azim. Cepet banget sih.

                Nina: iya dong, inikan demi Kevin.

                Lisa: samperin gih!

Tanpa rasa sungkan, dia mulai mendekati Kevin. Tapi tiba tiba, datang seorang perempuan sambil memanggil nama Kevin dengan sapaan sayang….

                Dinda (pacar Kevin): sayang!! :*

                Kevin: akhirnya kamu datang juga.

                Dinda: sambil senyum senyum.

Sementara itu..

                Nina: *dalam hati* ternyata Kevin udah punya pacar, percuma dong gue kayak gini. Ya Tuhan kenapa nasib ku seperti ini. (sambil menangis dan pergi menuju Lisa)

                Nina: nih buat lo (sambil menjulurkan minuman “floridina”)

                Lisa: *keherangan* lohh,..( kemudian Nina seakan akan mencegah Lisa untuk berkata)

                Nina: Lis, makasih ya udah jadi sahabat gue (mengalihkan pembicaraan)

                Lisa: loh, lo kenapa sih

                Nina: well, si Kevin udah punya pacar, jadi percuma. Jangan bahas itu lagi ya, please.

                Lisa: iya deh. Sabar ya.

Saat pulang sekolah…..

                Kevin: Lis.. (memanggil Lisa yang sedang sendiri)

                Lisa: Kevin? Ada apa?

                Kevin: *menghela nafas* lo harus bantu gue

                Lisa: emangnya kenapa?

                Kevin: ginih,, si Randy itu suka sama si Nina. Gue butuh bantuan lo untuk ngebantu gue ngedeketin si Nina sama si Randy. Bisakan??

                Lisa: ok. Kita mulai besok yaa.

Esok harinya…

                Dandi: Angel…. Please, balikan sama gue.

                Rina: udah dehh. Lo jangan ngarep gitu. Angel itu lagi PDKT sama Kevin.

                Dandi: hahh, Kevin? Kevin itu udah punya pacar namanya Dinda.

                Angel: whats??? Serius loo?

                Dandi: ya serius donk. Makanya sama gue aja. Dari pada jadi Jonest.

                Angel: hah Jonest. Jomblo ngesest. Gakkk,, ok deh, kita jadian.. aku juga masih sayang kok sama kamu( dengan gaya alay)

                Randy: beneran. Hore (sambil menarik tangan Angel meninggalkan Rina sendiri)

                Rina: loh, kok gini sih. Jadi pusing pala Barbie deh. Tapi gak apa apa deh, yang penting sahabat gue bahagia. Terbaik memang.

Sementara itu…

                Lisa: Nin, gue boleh minta tolong gak?

                Nina: ya boleh dong. Kita kan sahabat.

                Lisa: ginih, tadi gue ke gudang terus cincin gue hilang disana, tapi perut gue sakit banget. Tolong yah, bantu gue cari cincin itu, pokonya sekarang juga. Tapi gue harus ke toilet dulu. Nanti gue susul. Ok bye.

                Nina: iya deh. Bye. (kemudian Nina pergi ke gudang)

Di gudang….

                Nina: cincinnya mana sih. Si Lisa juga.. lama banget di toilet.

Tiba tiba datang seorang laki laki sambil memanggil nama Nina dengan nada yang seakan panik.

                Randy: Nina..!!

                Nina: Randy??

                Randy: Nin, lo gak apa apakan. Apanya yang sakit.

Tiba tiba terdengar suara pintu yang seakan tertutup.

                Nina: loh pintunya? Kamu ngapain sih disini??

                Randy: tadi itu si Kevin bilang ke gue kalau lo pingsan di gudang. Nah terus gue langsung kesini. Lo gak apa apa kan?

                Nina: mmm.. ini pasti kita di jebak deh.

                Randy: maksud lo?

                Nina: gue kesini pengen cari cincinnya si Lisa, katanya hilang disini.

                Randy: hah tapi..si Kevin..

Kemudian terdengar suara dari luar gudang. Secara serentak

                Semua: Tembak, tembak, tembak, tembak.

                Kevin: Randy, ini saatnya lo ngucapin rasa cinta loh sama Nina!

                Randy: Kevin??

                Nina: ini maksudnya apa sih??

                Randy: Nin, sebenarnya gue.. guee… guee.. gue cinta sama lo.

                Nina: *dalam hati* tadi Randy bilang kalau aku katanya lagi pingsan di gudang, terus dia langsung kesini buat tolongin gue, gue yakin ini bukan rekayasa, soalnya dia panik gitu waktu lihat gue. Ya ampun, kenapa gue gak sadar dari dulu. Ternyata Randy sangat perhatian sama gue. Yang seperti ini nih yang gue cari.

Tiba tiba….. terdengar suara dari luar gudang

                Semua: terima, terima, terima, terima.

                Lisa: Nina,, gak usah fikir panjang lagi, si Randy itu tulus loh sama elo.

                Nina: Lisa?

                Randy: Nina? Gimana??

                Nina: iya dehh.

                Randy: iya deh. Maksudnya??

                Nina: iya, gue mau kok jadi pacar elo.

                Randy: *langsung tersenyum dan memeluk Nina*

                Semua: cieee, cieee. *dengan iringan tepuk tangan*

SEKIAN

                 

JIKA ANDA INGIN LIHAT VERSI INGGRIS KLIK LINK INI

3 Percobaan Kimia Sederhana yang Menarik

Berikut ini beberapa percobaan kimia yang menarik untuk dilakukan di rumah. Jangan khawatir bahwa experiment ilmiah ini akan memakan biaya besar, semua praktikum sederhana ini tidak menggunakan bahan kimia murni yang harus dibeli di lab, tetapi menggunakan bahan-bahan dapur yang mudah dibeli di pasaran. Ok, let's get started!

1. Mensintesis Kristal 

Kalau bicara sintesis, jangan berpikir yang terlalu tinggi deh. Kali ini yang akan kita sintesis ialah kristal dari molekul Natrium Karbonat atau soda abu/soda pencuci, tentu saja ini akan menjadi eksperiment akan sangat sederhana dan menyenangkan. 

percobaan membuat kristal

Peralatan yang diperlukan:

1. 2 Botol Kaca
2. 2 Paper clips (penjepit kertas)
3. Sendok
4. Piring
5. Baking Soda
6. Air Panas
7. Benang (agak besar/wool)

Cara Melakukan Percobaan:

1. Isi dua mangkuk kaca dengan air panas (berhati-hati saat melakukannya dengan anak / adik Anda)
2. Masukkan Baking Soda ke dalam mangkok berisi air panas sebanyak-banyaknya, kemudian aduk, tambahakn baking soda hingga tidak larut lagi.
3. Cantolkan kedua paper clips ke dua ujung benang yang telah disiapkan
4. Masukkan ujung benang yang tersemat paperclips ke kedua larutan air-baking soda(lihat gambar)
5. Buatlah posisi tengah benang di bawah permukaan larutan dalam kedua botol kaca. 
6. Letakkan piring di tengah antara kedua botol, di bagian paling rendah dari benang(perhatikan pada gambar)
7. Lihatlah hasilnya setelah beberapa jam. 

Membuat Air Menyala 

Kamu bisa membuat hiasan cairan menyala dalam kamarmu dengan menggunakan percobaan ini. 

air menyala

Peralatan yang diperlukan:

1. Stabilo Menyala berwarna hijau atau kuning
2. Cahaya UV(matahari) dan Lampu berwarna gelap
3. Kaos tangan
4. Botol Bening
5. Air (secukupnya)

Cara melakukan percobaan kimia:

1. Buka Stabilomu (dirusak dengan pisau-perlu bantuan orang tua)
2. Gunakan sarung tangan kemudian keluarkan isi tinta stabilo
3. Isi botol bening dengan air secukupnya
4. Larutkan tinta stabilo ke dalam air selama setengah jam(guncang dalam botol kemudian keluarkan ampasnya)
5. Gunakan lampu berwarna gelap untuk melihat cairan tinta menyala terang. 
6. Air daam botol ini dapat digunakan untuk super hydrogel, sehingga diperoleh gel berwarna hijau menyala. 

Unik bukan?

Membuat Plastik dari Susu Cair

Membuat plasti dengan bentuk tertentu yang unik, bahkan bisa digunakan sebagai gantungan kunci. 

membuat plastik dari susu

Peralatan untuk Percobaan:

1. Segelas Susu 
2. 6 sendok cuka 
3. Mangkok tahan panas
4. Saringan (kain)
5. Sendok
6. Mikrowave, oven atau kompor

Cara Melakukan Percobaan Kimia Sederhana ini:

1. Panaskan segelas susu cair di microwave atau kompor. Susu harus dalam keadaan panas, tetapi jangan sampai mendidih, atur temperatur pada 50 derajat Celcius
2. Masukkan cuka ke dalam cairan susu dan aduk
3. Setelah beberapa saat, saring campuran dan menggunakan saringan kain yang telah disiapkan. 
4. Kita akan mengambil bagian padatnya(bagian pada saringan)
5. Setelah dingin, bentuk padatan tersebut sesuai keinginan.
6. Tunggu beberapa hari, maka padatan plastikmu cukup keras dan dapat kamu warnai untuk hiasan. 

Keren kan?

Itulah beberapa percobaan kimia sederhana yang asyik dan dapat dilakukan di rumah. Karena bahan-bahan dan peralatannya hanyalah peralatan dapur saja, sama seperti pada percobaan asam basa untuk anak,  kamu tidak membutuhkan laboraturium untuk melakukan percobaan -percobaan ini.